Nejprve si přečtěte všechny varianty ve skupině a označte ty, které vás nejlépe charakterizují. Nesnažte se hledat správné odpovědi.
Odpovídejte upřímně, spontánně, víceméně intuitivně a nechte se přitom vést pokud možno jen svými city. Prostě každý sám za sebe.
Test nezabere mnoho času – trvá méně než 5 minut. Po jeho dokončení klikněte na "Zobrazit výsledek" a dozvíte se, jak jste na tom.
Jste apatičtí
Empatie vám schází.
Jen stěží chápete pocity ostatních lidí a to, proč se chovají nebo reagují určitým způsobem. Máte pocit, že na vše reagují přehnaně, a to vás rozčiluje. Všechno se řídí emocemi, a vy přitom preferujete fakta a logiku. Vaše neschopnost pochopit druhé může však způsobovat problémy. Lidé si o vás myslí, že jste odtažití nebo lhostejní, ale není tomu tak – pouze se nedokážete vcítit do jejich kůže, pochopit jejich situaci a soucítit s tím, čím si procházejí. Na věcech, které dávají smysl, vám hluboce záleží. Emoce se vám vyjadřují těžko, a proto někteří lidé nerozumí tomu, co chcete nebo potřebujete. Pokud je vaše skóre opravdu nízko, najděte někoho důvěryhodného, kdo vás pomůže navést správným směrem a kdo vám reakce ostatních vysvětlí logicky. Jejich emoce sice nepocítíte, ale alespoň je pochopíte.
Jste vyvážení
K empatii se stavíte vyrovnaně.
Jste schopní číst emoce druhých na základě jejich řeči těla, výrazů, použitých slov i vlastní zkušenosti a podle toho dokážete i vhodně reagovat. Přesto nastanou situace, kdy se vám nebude dařit vcítit se do druhého, protože nebudete chápat, čím si prochází. I tak ale dokážete rozeznat hlavní emoce, jako je vztek, smutek, strach, ublížení, vina, štěstí, radost či vzrušení, a díky tomu se dokážete vcítit spíše do pocitu než do situace. Zvládáte se vypořádávat s vlastními i cizími emocemi, pokud se nepohybují v extrémech. Jakmile pochopíte, proč jsou někteří těchto extrémů schopní, pochopíte i to, čím si prochází.
Jste empatičtí
Jste velice citliví.
Jakožto empaticky založeným jedincům vám svět přijde příliš rušný. Sledování zpráv v televizi vás může vystresovat a rozhodit, protože cítíte, jak na vás dopadá tíha světa. Lidé vás často kritizují, že jste „přecitlivělí", a možná jste v průběhu let měli občas pocit, že své empatické schopnosti musíte skrývat, neboť někteří trpí předsudky vůči těm, kteří „cítí příliš a starají se příliš". Empatie může být dar i prokletí a neutečete před ní. Pokud však tuto svou přirozenou schopnost přijmete, bude to fungovat. Abyste ochránili sami sebe, možná budete muset párkrát říct ne, zbavit se negativních jedinců nebo s nimi trávit méně času. Ale jakmile se to naučíte, naleznete v životě rovnováhu.